Tag Archives: Философия

Алекс Кастильо

Есть немало ошибочных утверждений, в которые мы верим. Например, мы продолжаем упорно мыть руки под горячей водой, не сомневаясь, что таким способом уничтожаем всех микробов. Но на самом деле бактерии уничтожаются только в кипятке, поэтому нам следовало бы уделять больше внимания не температуре воды, а длительности намыливания рук. В то же время некоторые правдивые и умные высказывания мы привыкли считать мифами, а зря…

«Одевайся тепло или заболеешь»

Так стоит ли тепло одеваться зимой?

Вспомните, как часто в детстве ваши родители говорили: «На улице холодно, поэтому надевай тёплую кофту и завязывай шарф, а то простудишься!». Вам приходилось тяжело вздыхать, надевать новый свитер, связанный бабушкой, и только после этого выходить на улицу.

Когда вы выросли, то узнали о том, что простуда имеет вирусный характер, поэтому не может появиться из-за низкой температуры воздуха. И когда ваша мама просила надеть тёплую одежду, вы сначала с гордостью, а потом – и с нескрываемым раздражением рассказывали ей об этом.

На самом деле

Оказывается, старый миф о том, что можно простудиться, если замёрзнуть в холодную погоду, частично правдив. Немецкие учёные провели эксперимент, ставший настоящей пыткой для его участников. Испытуемым приходилось опускать ноги в ледяную воду и держать там целых 20 минут. Через 7 дней самочувствие участников было проверено. Учёные выяснили, что 29% из них заболели простудой.

Вы можете сказать, что они необязательно заболели из-за холодной воды. Но мы ведь ещё не упомянули о контрольной группе! Из аналогичного количества участников исследования, которым не приходилось морозить себе ноги, за неделю заболели простудой только 8,5%. Разница более чем существенна, согласитесь!

Это интересно: Оказывается, что в чём-то были правы вы, а в чём-то – ваша мама. Простуда действительно имеет вирусный характер, но исследования доказали, что низкие температуры способны ускорить активизацию патогенных вирусов, уже находящихся в нашем теле и пребывающих в «латентном» состоянии. При длительном воздействии холода они «просыпаются» и начинают атаковать клетки вашего организма. В итоге вы заболеваете.

Прямо сейчас, вы значительно более больны, чем можете себе представить. К счастью, ваша иммунная система хорошо делает свою работу и сдерживает развитие всевозможных вирусов в вашем организме. Так зачем же вредить самому себе и самостоятельно провоцировать активизацию патогенных микроорганизмов? Вполне вероятно, что из людей, заболевших простудой уже через 1-2 дня после эксперимента с окунанием ног в ледяную воду, большинство были заражены вирусом и раньше. Но иммунная система контролировала его, пока участники самостоятельно не ухудшили ситуацию.

При низких температурах сужаются кровеносные сосуды, охлаждается кровь и нарушается работа иммунной системы. Вследствие этого подавляется иммунная реакция нашего организма. Вирус простуды активизируется, начинает развиваться и приводит к появлению первых симптомов заболевания. Поэтому пора прекратить спорить с умными людьми, заботящимися о вашем здоровье, когда они просят вас одеться потеплее.

Ненавистники пускай ненавидят

Интернет-тролли от природы видят во всём только негатив.

Знаменитое выражение Haters Gonna Hate (в переводе на русский – «ненавистники пускай ненавидят»), возможно, было позаимствовано из композиции Playas Gon Play американской поп-группы 3LW. Со временем оно превратилось в популярное изречение. Сейчас оно часто используется в отношении интернет-троллей. Подразумевается, что они в любом случае будут ненавидеть всех и каждого, что бы вы ни сделали.

На самом деле

Эксперты провели масштабный опрос пользователей Интернета и задали им вопросы, которые помогли разобраться в мотивах людей, оставляющих негативные комментарии в глобальной паутине.

Это позволило составить психологическое описание личностных характеристик «троллей». Выяснилось, что почти каждый из них страдает от синдрома негативного диспозиционного отношения (или НДО).

В другом опросе учёные попросили людей высказаться насчёт множества различных несвязанных между собой тем – архитектуры, актуальных новостей, политики и т. д. Они выяснили, что мнение участников опроса с НДО редко бывает позитивным вне зависимости от рассматриваемого вопроса. При анализе фактов они, прежде всего, учитывают негативные аспекты. Так что ненавистники ненавидеть не перестанут – таково уж их жизненное кредо.

«Все представители другой расы выглядят одинаково»

Такими нас видят азиаты или африканцы 🙂 (4 близнеца)

Как часто вы говорите «Все азиаты (африканцы) на одно лицо»? Но неужели это не предрассудок? Любой внимательный человек мгновенно найдёт с десяток отличий между любыми представителями одной и той же расы!

На самом деле

«Эффект другой расы» – это психологическая теория, утверждающая, что людям, принадлежащим к одной расе, трудно запомнить детали лиц представителей других народностей. Исследователи из университета Филадельфии использовали ЭЭГ, чтобы измерить мозговую активность людей, которым в ходе эксперимента показывали фотографии разных лиц. Каким же был результат «расшифровки» этих данных?

Это интересно:  Выяснилось, что если светлокожим испытуемым показывали людей с белой кожей, их головной мозг сразу начинал «записывать» подробные сведения о форме и чертах его лица. Но когда им показывали лицо азиата, мозг делал вывод не сомневаясь: «Он точно из Азии!» и, как правило, останавливался только на этом определении. Аналогичные результаты наблюдались и при прохождении теста представителями других рас. Люди всегда более подробно оценивали «родственные души».

Оказывается, что дело тут вовсе не в осознанном выборе человека. Когда мы видим лицо субъекта, принадлежащего к нашей расе, в мозговых центрах памяти активизируются вовсе не те нейроны, которые включаются в работу при взгляде на лицо иноземца.

По одной из теорий, такая особенность связана с тем, что мы большую часть времени проводим среди представителей нашей расы. Поэтому мозгу банально недостаёт практики в умении различать и запоминать особенности внешности людей иных национальностей.

Есть и ещё одна теория, предполагающая, что наш мозг склонен оценивать различия во внешности людей, а не сходства. К примеру, когда белокожие люди собираются, им приходится отличать друг от друга, обращая внимание на тонкие различия в форме лица, цвете глаз и т. д. Но как только рядом появляется темнокожий мужчина, мозг сразу прекращает оценивать его внешность, ведь он и так отличается от остальных людей по цвету кожи, то есть, идентифицировать его не составит труда.

«Путь к сердцу мужчины лежит через желудок»

Девушка кормит парня

Неужели вкусная еда действует на мужчин лучше, чем секс?

Это высказывание часто оспаривается людьми, считающими, что куда быстрее путь к сердцу мужчины можно найти через постель. А что вы скажете по этому поводу?

На самом деле

Опрос почти 10 тысяч австралийцев показал: 72% мужчин получают большее удовольствие от вкусной еды, чем от сексуальной близости. Более того, в рейтинге вещей, приносящих мужчинам наибольшее удовольствие, секс занял всего лишь четвёртое место. Но этот опрос проводился компанией Magnum, одним из крупнейших в Австралии производителем мороженого. Поэтому многие люди не воспринимают его результаты всерьёз.

Но аналогичные исследования проводились и научными специалистами. Так, в 1994 году американский доктор-невролог Алан Хирш прикрепил датчики артериального давления к половым органам добровольцев, после чего подверг мужчин воздействию различных запахов. Он пытался определить, какие запахи окажутся самыми возбуждающими.

Это интересно: Как считаете, какой аромат заставил мужчин возбудиться больше всего? Дорогие духи с феромонами? Вовсе нет. Лидером оказался запах свежих булочек с корицей!

Вот так, девушки. Если у вас вдруг возникнут проблемы в спальне, попытайтесь вернуть расположение партнёра, став сексуальным кулинаром. Не медлите зря: такой метод гарантированно вернёт утраченную свежесть вашим отношениям.

Многие «умные» высказывания одни люди считают правдивыми, другие – ложными. Но как показывает практика, истина, вероятней всего, находится где-то посредине. Поэтому старайтесь не потакать предрассудкам, а всегда формируйте собственную точку зрения, опираясь на реальные факты, а не на домыслы.

 

 

Який зв’язок між науковими досягненнями та бюджетним утриманням наукових установ? А такий самий як між якістю медичних послуг та фінансуванням медицини за принципом ліжко-місць. Ні один, ні другий підхід не здатний забезпечити прорив у відповідних секторах, оскільки бюджетне фінансування не ув’язано з результатом.

Піднімаю дану проблему тому, що парламент схвалив у першому читанні законопроект “Про наукову і науково-технічну діяльність”. Схвалив майже конституційною більшістю – 290 голосів. Документ консервує архаїчну систему фінансування науки, виділяючи кошти на утримання установ замість відбору фінансування ідей, проектів, тем. А це далеко не одне і те ж. Натяк на гранти не міняє філософії проекту, бо розглядається він лише як спосіб приробітку, додаткового фінансування. А базове фінансування дай. Дай на утримання. А що робити в таких умовах талановитим українським науковцям чи проривним науковим установам?

Замовники і виконавці робіт у законі – в одній особі.

Національна академія наук та ще 5 галузевих установ не тільки представляють систему наукових установ, вони ще і головні розпорядники бюджетних коштів. Сподіваюся, більшість з нас розуміють, що нічого доброго в такому поєднанні немає. Варто наголосити і на тому, що державні (публічні) функції не можуть виконувати самоврядні організації, якими є академії наук.

У нас полюбляють махати прапором європейської інтеграції. Поки не доходить до конкретних рішень. Хотів би почути, в якій країні ЄС регулюють законом діяльність академій наук? У якій країні ЄС вони виконують функції держави, будучи головними розпорядниками бюджетних коштів?

Можна позаздрити кількості “опікунів” науки, передбачених проектом закону. Це звичайно Кабінет Міністрів, профільне міністерство, інші центральні органи, 6 академій наук, Національна рада з питань науки і технологій, науковий комітет Національної ради, ідентифікаційний комітет з питань науки, національний фонд досліджень, наукова рада національного фонду досліджень, наглядова рада фонду, рада молодих вчених. Трохи не добрали панове-автори. Додали б іще десяток-два “опікунів”. Тоді б у нас був прорив у науці. Важко тільки збагнути, як за такої кількості опікунів дитині залишитися з оком?

Запахом нафталіну несе від норм щодо права кандидатів чи докторів наук мати додаткову житлову площу або кімнату в розмірі до 20 м² із оплатою цієї площі в одинарному розмірі. Як приємно це чути науковцям. Не пригадаю тільки, чи це чути з часів Брежнєва, чи Сталіна.

Складається враження, що в країні не тільки мало задумуються над проектами рішень, але мало хто їх і читає. І маю на увазі не лише те місце, де приймають закони, а й де їх готують.

Виправити закон до другого читання неможливо. Бо він потребує принципово іншої філософії, переходу від системи утримання установ до оплати замовлень. А шанс же стати законом, судячи з першого голосування, законопроект має. А тому спробую лише “вибити” поправками деякі норми, що мають регулюватися іншими функціональними законами.

Китайський Новий рік в 2016 році

Кожний рік, згідно зі східним гороскопом, має свою стихію і тваринуталісман. Стихія змінюється по десятирічному циклу, а тварини по дванадцятирічному. Ми давно вже користуємося китайським гороскопом, даруємо на новий рік сувеніри тварин, які повинні оберігати своїх власників від неприємностей.

Китайський Новий рік 2016 буде проходити під захистом Вогненної Мавпи. Починається Китайський Новий рік в ніч з 7 на 8 лютого і святкується цілий місяць. Талісманом цього року є Мавпа. Для цього талісмана характерні всі риси тварини, що мешкає в живій природі. Люди, народжені в рік Мавпи, натури артистичні, що володіють відмінною інтуїцією, але норовливі і мають мінливий характер. Їм притаманні несподіване нестримні веселощі і швидкий перехід до смутку або агресії. У рік Вогненної Мавпи не має сенсу будувати плани на рік, все одно господиня року все зробить по-своєму.

Сімейний і матеріальний добробут

Сім’я і достаток – головне в цьому році. У період заступництва Мавпи треба прагнути до створення сім’ї, збільшення достатку і поліпшенню добробуту. Ця тварина буде всіляко допомагати вам в досягненні цілей, спрямованих на поліпшення фінансового стану. Рекомендуються інвестиції в дорогоцінні метали та нерухомість. Любов до всього розкішному і блискучому в крові у всіх представників мавпячого роду, тому вкладення коштів в золоті прикраси, інвестиційні та колекційні монети обіцяє бути прибутковою справою.

Діти

Діти, народжені в рік Вогняної Мавпи, можуть стати великими письменниками, артистами та громадськими діячами. Багатьом забезпечена політична кар’єра. Ким би не стала дитина, народжена в цьому році, він чи вона обов’язково будуть неординарною особистістю, людиною, не схожим на інших.

Стихія – Вогонь

Вогонь – не сама спокійна стихія. В цей рік можливе збільшення числа воєн, посилення конфліктів, нестабільність у міжнародному становищі. Тихим і мирний рік бути не обіцяє. Для молодих пар стихія несе бурю подій, полум’яну пристрасть і неймовірну любов.

Традиції святкування китайського Нового року

Як і будь-який інший Новий рік, китайський теж має масу традицій. Святкують його більше двох тисячоліть, так що він вважається найдавнішим святом зустрічі нового року, або зустрічі весни.

У Китаї це довгоочікуване свято після року важкої праці, навчання і турбот.  В першу ніч всюди запускають феєрверки, барвистий салют і стріляють хлопавки. Це велике яскраве свято з танцями драконів, смачними стравами та нестримним загальними веселощами. Китай – країна велика, традиції святкування розрізняються у жителів північних і південних регіонів, але початок і кінець святкування китайського Нового року за датою однаковий для всього населення. Закінчують всі заходи після закінчення свята Ліхтарів на п’ятнадцятий день від початку Місячного календаря. Обов’язково готують дванадцять страв, які включають холодну варену курку, традиційні пельмені і лабадьджоу – особливу кашу з 8 інгредієнтів, куди входять насіння лотоса, священної квітки Китаю.

Це висловлення, які дають людям як п’ять найкращіх побажаннь цьго року мавпи.
This sentence gives people five best wishes for this Monkey year.

猴年送你五只猴:
Hóunián sòng nǐ wǔzhī hóu:
Цього року мавпи  я даю вам П’ять Мавп:
This Monkey year, I give you five monkeys:

机灵诡秘如猕猴,
jīling guǐmì rú míhóu,
винахідливість макаки,
the ingenuity of the macaque,

健康快乐像马猴,
jiànkāng kuàilè xiàng mǎhóu,
здоров’я і щастя мавпи,
the health and happiness of the monkey,

悠闲富贵似猴子,
yōuxián fùguì shì hóuzi,
дозвілля і багатство мавпячого племені,
the leisure and wealth of monkey-kind,

无忧无虑比猿猴,
wúyōu wúlǜ bǐ yuánhóu,
безтурботність мавп і мартишок,
the lightheartedness of apes and monkeys,

聪明伶俐胜孙猴。
cōngmíng línglì shèng sūnhóu.
та інтелекту і дотепності більше ніж у Царя Мавп.
and intelligence and wit surpassing the Monkey King.

10 фактов о математике, которые понравятся даже гуманитариям

1. Английский математик Абрахам де Муавр в престарелом возрасте однажды обнаружил, что продолжительность его сна растёт на 15 минут в день. Составив арифметическую прогрессию, он определил дату, когда она достигла бы 24 часов — 27 ноября 1754 года. В этот день он и умер.                                                       

2. Религиозные евреи стараются избегать христианской символики и вообще знаков, похожих на крест. Например, ученики некоторых израильских школ вместо знака «плюс» пишут знак, повторяющий перевёрнутую букву «т».

3. Подлинность купюры евро можно проверить по её серийному номеру буквы и одиннадцати цифр. Нужно заменить букву на её порядковый номер в английском алфавите, сложить это число с остальными, затем складывать цифры результата, пока не получим одну цифру. Если эта цифра — 8, то купюра подлинная.

10 обалденных фактов о математике, которые понравятся даже гуманитариям

Ещё один способ проверки заключается в подобном складывании цифр, но без буквы. Результат из одной буквы и цифры должен соответствовать определённой стране, так как евро печатают в разных странах. Например, для Германии это X2.

4. Бытует мнение, что Альфред Нобель не включил математику в список дисциплин своей премии из-за того, что его жена изменила ему с математиком. На самом деле Нобель никогда не был женат.

Настоящая причина игнорирования математики Нобелем неизвестна, но есть несколько предположений. Например, на тот момент уже существовала премия по математике от шведского короля. Другое — математики не делают важных изобретений для человечества, так как эта наука имеет чисто теоретический характер.

5. Треугольник Рело — это геометрическая фигура, образованная пересечением трёх равных кругов радиуса a с центрами в вершинах равностороннего треугольника со стороной a. Сверло, сделанное на основе треугольника Рело, позволяет сверлить квадратные отверстия (с неточностью в 2%).

10 обалденных фактов о математике, которые понравятся даже гуманитариям
Треугольник Рело

6. В русской математической литературе ноль не является натуральным числом, а в западной, наоборот, принадлежит ко множеству натуральных чисел.

7. Американский математик Джордж Данциг, будучи аспирантом университета, однажды опоздал на урок и принял написанные на доске уравнения за домашнее задание. Оно показалось ему сложнее обычного, но через несколько дней он смог его выполнить. Оказалось, что он решил две «нерешаемые» проблемы в статистике, над которыми бились многие учёные.

8. Сумма всех чисел на рулетке в казино равняется «числу зверя» — 666.

9. Софья Ковалевская познакомилась с математикой в раннем детстве, когда на её комнату не хватило обоев, вместо которых были наклеены листы с лекциями Остроградского о дифференциальном и интегральном исчислении.

10. В штате Индиана в 1897 году был выпущен билль, законодательно устанавливающий значение числа Пи равным 3,2. Данный билль не стал законом благодаря своевременному вмешательству профессора университета.

Фактрум

15 книг о саморазвитии

15 книг, которые должен прочитать любой человек, который хотя бы раз задумывался о саморазвитии.

Источник: iBusiness

  1. Роберт Чалдини, «Психология влияния»

Книга, которая отлично объясняет базовые принципы влияния на других людей. Чалдини не разводит мутные теории, а прямо советует, как добиваться от других того, что нужно именно вам. Автор рассказывает, что такое принцип контраста, почему нужно отдать, чтобы получить и как на наши решения влияет мнение других людей.

Книга пригодится всем, кто работает с другими людьми. Маркетологам, чтобы больше продавать; менеджерам, чтобы лучше управлять; педагогам, чтобы эффективнее учить.

  1. Нора Галь, «Слово живое и мёртвое»

Нора Галь — русская мама «Маленького принца». Именно она перевела книгу на правильный русский язык. «Слово живое и мёртвое» — это большая книга об адекватном русском языке. Без канцеляритов, отглагольных слов и бессмысленного нагромождения существительных. Нора Галь не просто диктует правила, а чувственно объясняет, почему нужно поступать именно так, а не иначе.

Книгу стоит прочитать вообще всем: грамотное отношение к родному языку — это базовый навык, без которого любое саморазвитие бесполезно.

  1. Стивен Кови, «Семь навыков высокоэффективных людей»

Книга Кови — классика нон-фикшн литературы. Автор не просто даёт советы по тому, как стать эффективнее, а предлагает целую систему для определения главных жизненных целей и приоритетов. Кови не навязывает всем одно и то же, а помогает определиться с личными потребностями и подходами.

Книга подойдёт тем, кто хочет достигать всех поставленных целей. Если вы готовы действительно меняться, а не просто делать вид, то обязательно прочитайте «Семь навыков высокоэффективных людей».

  1. Джим Коллинз, «От хорошего к великому»

Книга о том, как правильно строить бизнес на примере реально существующих компаний. Например, Gillette и Philip Morris. Коллинз рассказывает, благодаря чему и как бизнес проходит путь от «хорошего» к тому, что называют «великим». Конечно, всем советам Коллинза не стоит слепо следовать, потому что некоторые компании, которые описаны в книге, уже не такие великие, как раньше.

«От хорошего к великому» стоит прочесть всем, кто хочет видеть не только своё болотце. Книга помогает осмотреть поле боя целиком и принять правильные стратегические решения.

  1. Майкл Микалко, «Рисовый штурм»

Люди слишком много говорят о том, что нужно мыслить нестандартно. Сама фраза «мыслить нестандартно» стала стандартной. Микалко в «Рисовом штурме» действительно помогает взглянуть на ситуацию с разных сторон. Для этого в книге он предлагает загадки, головоломки и упражнения. С помощью техник вы увидите не только вторую сторону медали, но ещё и ребро.

Книга нужна людям, которые не считают себя креативными и хотят разобраться, как решать проблемы нестандартно. Подойдёт она и для оттачивания навыков нестандартного мышления.

  1. Джим Кемп, «Сначала скажите нет»

Библия думающего переговорщика. Кемп написал удивительную книгу, в которой объяснил, как правильно договариваться с другими людьми. Автор объясняет, почему принцип «выиграть-выиграть» не так уж и полезен, как правильно травить леску и почему важно отказываться.

Книгу стоит прочитать всем, кто не просто крутит болты на заводе, а общается с другими людьми и хочет добиваться максимума пользы от любых переговоров.

  1. Хиллари Ретиг, «Писать профессионально»

Хоть Хиллари Ретиг и посвящает львиную часть книги приёмам писательства, а всё остальное привязано к этому ремеслу, «Писать профессионально» — это книга о том, как перестать требовать от себя больше, чем можешь сделать. Автор объясняет, что перфекционизм — это злобный зверёк, который только мешает, но совсем никак не помогает.

Книга пригодится людям, которые хоть раз не могли начать дело. И тем, кто оставался недоволен результатом, хоть и проделывал колоссальную работу. И особенно тем, кто называет себя «перфекционистом» и хвалится этим.

  1. Чип Хиз и Дэн Хиз, «Ловушки мышления»

Часто, когда человек принимает какое-либо решение, он поступает совсем не так, как планировал. А после хватается за голову и не может объяснить, почему же вышло именно так. Братья Хизы не только рассказывают, как мы попадаем в нелепые ловушки, но и предлагают варианты решения проблем, и советуют, как принимать решения и не жалеть о своём выборе.

Книга пригодится всем, кто ещё не достиг нирваны. От ошибок никто не застрахован, а если их знать в лицо, то избегать гораздо проще.

  1. Айн Рэнд, «Атлант расправил плечи»

Поговаривают, что «Атлант расправил плечи» нужно читать с блокнотом, чтобы сразу же выписывать все мысли, которые приходят в голову. Некоторые признавались, что после прочтения этой серии книг поменяли своё мировоззрение. Это трилогия о том, как устроен мир и почему каждое решение имеет последствия, а также ода общественной значимости предпринимательства.

«Атлант расправил плечи» должен прочитать любой человек, который хочет переосмыслить свою жизнь и научиться видеть картину целиком — глобальные процессы, несмотря на их величину, часто не так просто заметить.

  1. Мэйсон Карри, «Режим гения»

Карри собрал в своей книги отрывки из дневников, мемуаров и писем известных людей. Все рассказы посвящены тому, как концентрироваться на деле и создавать великое, как построить своё ежедневное расписание. Для примеров Карри взял Бетховена, Кафку, Пикассо, Вуди Аллена, Льва Толстого и многих других великих людей.

Книга нужна каждому, кто хоть раз заставал себя за рассматриванием картинок с котиками в то время, как должен заниматься делами.

  1. Карстен Брадемайер, «Чёрная риторика»

Брадемайер — немецкий бизнес-тренер. В «Чёрной риторике» он рассказывает, как побеждать в словесных дуэлях абсолютно любого уровня: от разговора у кулера до нечестного вопроса на заседании совета директоров. Тренер не только советует, как избегать «чёрной» риторики, но и подсказывает, как самому словесно задавить оппонента и при этом не попасться в капкан.

«Чёрную риторику» должен прочитать каждый. Кроме тех, кто целыми днями смотрит сериалы и не выходит из дома, а потому не нуждается в общении с другими людьми.

  1. Мэг Джей, «Важные годы»

Мэг Джей уверена, что период с 20 до 32 лет — самый важный в жизни любого человека. Именно в это десятилетие решается судьба. Джей делится советами и подсказывает, что стоит делать, а чего не стоит, чтобы потом не было больно и обидно.

Читайте эту книгу, если сейчас вам от 14 до 30 лет. Или если вашим детям от 14 до 30 лет.

  1. Остин Клоен, «Кради как художник»

Как творили величайшие художники и писатели? Они крали. Не в том смысле, что забирали сундучок с сокровищами к себе в спальню. Они смотрели на чужие работы и копировали их. Не дословно, а пропуская через собственный опыт. Именно так советует творить Остин Клеон. В книге он рассказывает, как вдохновиться чужими работами и скопировать их так, чтобы получилось что-то своё.

Книга пригодится всем, кто хочет развиваться творчески. Она научит, как копировать лучших, чтобы выдумывать новое.

  1. Барбара Шэр, «Мечтать не вредно»

Кем вы хотели стать в детстве? Если менеджером в маленькой компании в родном городе, то смело читайте о следующей книге. Мало кто мечтал перебирать бумажки и строить графики. Барбара Шэр учит тому, как поймать свою мечту и добиться цели. Она рассказывает, как найти свои сильные стороны и скрытые таланты, как бороться со страхами и как ежедневно замечать прогресс.

«Мечтать не вредно» нельзя читать тем, кто в детстве мечтал стать скучным взрослым. Остальные обязаны прочитать её немедленно.

  1. Келли Макгонигал, «Как развить и укрепить силу воли»

Все мы часто делаем то, что, в общем-то, лучше не делать. Засиживаемся с сериалом допоздна, с фонариком пробираемся к холодильнику, вызываем лифт вместо похода по лестнице. Макгонигал в Стенфорде ведёт курс, на котором рассказывает, как укрепить свою силу воли. Она объясняет, что силу воли можно натренировать — и чем чаще это делать, тем больших результатов добиваешься. Из книги вы узнаете, как сон и отдых влияют на силу воли и почему стресс снижает работоспособность.

Книгу нужно прочитать всем. Вообще всем. Никаких исключений.

 

15 провокационных цитат Фредерика Бегбедера

Анна Зарубина
http://diletant.media/articles/27098379/

Фредерик Бегбедер — один из самых модных и эпатажных французских писателей современности. Бунтовщик, сноб, самоуверенный эгоист и успешный рекламщик — он стал автором таких блестящих романов как «Каникулы в коме», «Любовь живет три года», «99 франков», «Идеаль».

Книги Бегбедера переводят и переиздают во всем мире, а его высказывания уже много лет блуждают по Сети. Diletant.media предлагает вспомнить несколько цитат из произведений писателя и определить, что думает провокационный прозаик о любви, счастье и современной действительности.

«Единственная хорошая новость: от горя худеют. Никто не рекламирует эту диету, а ведь она самая эффективная из всех. Депрессия Для Похудения. Хотите сбросить вес? Разведитесь, влюбитесь в кого-нибудь, кто вас не любит, живите один и грустите с утра до вечера. Лишние килограммы растают, как снег на солнце. Ваше тело снова станет стройным и сможет отлично вам послужить — конечно, если выживете»
«Любовь живет три года», 1997 год

«В жизни бывает только одна большая любовь, все предшествующие ей любови — лишь проба пера, а все последующие — наверстывание упущенного. Любовь — это теперь или никогда»
«Воспоминания необразумившегося молодого человека», 1990 год

«Удовольствие имеет одно важное достоинство: в отличие от счастья, оно существует»
«Рассказики под экстази», 1999 год

«У комара век — один день, у розы — три. У кошки век тринадцать лет, у любви — три года. И ничего не попишешь. Сначала год страсти, потом год нежности и, наконец, год скуки.
В первый год говорят: «Если ты уйдешь, я покончу с собой».
На второй год говорят: «Если ты уйдешь, мне будет больно, но я выживу».
На третий год говорят: «Если ты уйдешь, я обмою это шампанским»»
«Любовь живет три года», 1997 год

«Алкоголь — он как любовь: до чего же хорошо в начале…»
«Окна в мир», 2002 год

«Умереть за любовь не сложно. Сложно найти любовь, за которую стоит умереть»
«Идеаль», 2007 год

«Бывают секунды, которые дольше других»
«Окна в мир», 2002 год

«Каждому человеку нужно какое-нибудь хобби — якобы с целью «выйти из стресса», — но ты-то прекрасно понимаешь, что на самом деле люди попросту пытаются выжить и не сойти с ума»
«99 франков», 2000 год

«В двух местах аплодируют только придурки: в кино и в самолете, когда он приземляется»
«Романтический эгоист», 2005 год

«Я обвиняю общество потребления в том, что оно сделало меня таким, какой я есть: ненасытным. Я обвиняю моих родителей в том, что они сделали меня таким, какой я есть: бесхребетным. Я часто обвиняю других, чтобы не обвинять себя самого»
«Окна в мир», 2002 год

«Чтобы любить кого-то, надо сначала полюбить себя»
«Любовь живет три года», 1997 год

«Я потерял очки, а близорукость делает меня оптимистом»
«Воспоминания необразумившегося молодого человека», 1990 год

«В Америке мечты сбываются не потому, что американцы хотят, чтобы они сбылись, а потому, что они мечтают. Они мечтают и не думают о последствиях. Чтобы мечта стала реальностью, нужно сначала помечтать»
«Окна в мир», 2002 год

«Евро был изобретен специально для того, чтобы непристойно высокие заработки богачей выглядели в шесть раз скромнее»
«99 франков», 2000 год

«Самое удивительное в этой жизни то, что она продолжается»
«Любовь живет три года», 1997 год

 

Украинец о своей возможной
колонизации Красной планеты

Янина Корниенко

http://platfor.ma/magazine/text-sq/projects/mars-one/

В 2026-м году человечество может отправить первую экспедицию на Марс. Для этого в рамках проекта Mars One по всей Земле уже два года ищут желающих получить билет в один конец на Красную планету. В четверг в столичной Атмасфера 360 прошла встреча с одним из ста финальных кандидатов – украинцем Сергеем Якимовым. Platfor.ma записала его самые интересные высказывания о том, как проходит отбор, почему экипажу придется смотреть плохие фильмы и как основная деятельность на Марсе будет заключаться в размахивании веником.

Проект Mars One был анонсирован в 2011-м году нидерландским инженером Басом Лансдорпом. Он создал программу, которая подразумевала следующее. С 2013-го по 2015-й идет отбор астронавтов.К ноябрю уже будут известны имена 24 счастливчиков, которые получат свою оплачиваемую работу на должности астронавтов, и будут проходить весь цикл тренировок, необходимый для полета на другую планету.

Помимо этого, нужно проверить технологии, которые будут использоваться. Это солнечные батареи, добыча воды из грунта, выращивание растений – для всего этого полагается запуск беспилотной миссии в 2020-м году.

Следующая миссия – запуск марсохода. В 2024-м году состоится запуск всех модулей и грузов, которые необходимы для переселенцев: это жилые модули, системы жизнеобеспечения и энергоснабжения. В 2026-м году планируется запуск первой экспедиции. Дальше каждые 36 месяцев на Марс будет отправляться новый экипаж по 4 человека.

Как отбирались кандидаты

Отбор начался в 2013-м году. На первый этап зарегистрировалось больше 200 000 человек со всего мира. Руководство Mars One сделало регистрацию платной. Цена была разная, в зависимости от расположения кандидата, в основном от $10 до $20. Это было сделано для того, чтобы регистрировались только заинтересованные люди, и потом не приходилось тратить время на тех, кому просто захотелось пошутить. Но все равно находились такие, которые платили деньги, снимали видео в обнаженном виде, выкладывали на сайте Mars One – и эти видео участвовали в отборе.

На первом этапе нужно было заполнить анкету и дать ответы на вопросы о том, как бы вы реагировали на те или иные жизненные ситуации. Затем нужно было ответить еще на три вопроса: «Почему я хочу полететь на Марс?», «Есть ли у меня чувство юмора?» и «Почему я являюсь лучшим кандидатом?» В следующий этап прошло 1058 человек.

В начале второго этапа мы проходили предварительную медкомиссию. Нужно было ее пройти у себя, по тем требованиям, которые прислали Mars One. После медкомиссии осталось 660 человек. Вторая половина этого этапа заключалась в том, что нужно было пройти собеседование онлайн. После двух месяцев ожидания я попал в 100 отобранных.

Следующий этап будет проходить в декабре этого года. Нас соберут предположительно в США, в группы по 10-15 человек. Мы должны будем несколько дней выполнять какие-то задания, жить, работать, и затем отвечать на вопросы друг про друга. После этого останется 50 человек, а затем и вовсе 24 счастливчика, из которых сделают 6 экипажей по 4 человека. Больше всего кандидатов со Штатов, на втором месте Европа.

Программа тренировки

Когда выберут 24 человека, у них будет приблизительно 10 лет до старта. Они будут готовиться вместе, и только в последние полгода выберут экипаж, который стартует первым.

За 10 лет подготовки нужно будет изучать соответствующие знания. Два человека получат медицинскую подготовку, чтобы они были врачами в экспедиции. Почему два? Два – потому что, если с одним из них что-то случится, в экипаже все равно будет медик. Однако и все остальные члены экипажа получат знания по оказанию первой медицинской помощи.

Основные инженерные навыки. Все марсонавты должны будут идеально знать все системы, которые будут использоваться, и уметь их починить вплоть до винтика.

Дальше необходимо будет получить знания по биологии. Это необходимо для того, чтобы марсонавты могли выращивать еду для себя. Овощи и какие-то зерновые культуры будут составлять основной рацион марсонавтов, соответственно, придется забыть о мясе. Что касается добычи полезных ископаемых, то, скорее всего, это дело не ближайшего будущего – слишком дорого.

Психологическая подготовка. Она нужна для того, чтобы марсонавты не поубивали друг друга в том замкнутом пространстве, где будут жить. Чтобы разрядить обстановку, есть метод, который использовался еще на советской станции «Мир». Космонавты смотрели плохие фильмы, и всю свою негативную энергию выпускали на комментарии к ним.

И, конечно же, физподготовка. Она нужна для того, чтобы пережить 7-10 месяцев перелета Земля–Марс. Чтобы после нескольких месяцев невесомости марсонавты могли встать, дойти до посадочного модуля, а затем до своей базы, которая будет функционировать и ждать первых поселенцев. Предполагается, что три часа в день марсонавты будут бегать на беговых дорожках и заниматься на специальных тренажерах, чтобы сохранить тонус мышц. А чтобы в условиях невесомости кальций не вымывался из костей, они будут принимать необходимые для этого препараты. На Марсе нужно будет заниматься этими же тренировками.

О первой беспилотной миссии

Некая американская компания уже начала эскизное проектирование космического аппарата. За основу возьмется посадочная станция «Феникс», которая уже была на Марсе в полярных областях, и проводила исследования наличия воды в грунте. Она имеет круглую форму, две солнечные батареи, которые снабжают саму аппаратуру модуля электроэнергии, плюс та полезная нагрузка, которую необходимо испытать. Солнечная батарея будет тонкопленочная, и станет основным источником энергии для марсианской базы. Почему мы выбрали именно тонкопленочную? Несмотря на то, что у нее КПД ниже, чем у твердотельных солнечных батарей, за счет ее легкости и тонкости ее можно взять в очень больших количествах. А для добычи электричества от Солнца необходимо, чтобы общая площадь была около 3000 кв. м. Поскольку в атмосфере Марса много пыли, она будет постоянно оседать на солнечной батарее. Поэтому одним из основных повседневных занятий марсонавтов будет хождение с веником и заметание пыли с солнечных батарей.

Также на одном из этих беспилотных аппаратов планируется отправить один университетский проект, который будет демонстрировать, как в марсианских условиях смогут проращиваться растения. Кроме того, будут испытываться технологии по добыче воды из грунта. Все ученые, которые занимаются этим вопросом, доказали, что в марсианском грунте есть вода. С одного ведра грунта можно добыть около литра воды.

Такая станция прилетит на Марс, чтобы доказать реальные возможности тех технологий, которые будут использоваться в проекте.

О перелете и жизни на Марсе

Марсианская пыльная буря – это не то, что показывают в блокбастерах. Она совсем не такая ужасная, что сметает космонавтов, уничтожает все оборудование, и на этом месте ничего не остается. Поскольку на Марсе очень разряженная атмосфера, порядка 1% от Земли, марсианская буря представляет собой просто висящий в воздухе песок. Самый сильный ветер – это наш земной бриз. Он ничего не способен повредить, может только покрыть слоем пыли все, что можно покрыть. В течение этой бури энергообеспечение базы будет минимальным, потому что солнечные батареи будут закрыты от солнца. Для этого будет аварийный запас кислорода на 60 дней, запас воды, а энергией будут снабжаться только вентиляторы, которые гоняют воздух.

Чтобы достичь Марса, необходим перелетный модуль. Он должен состоять из жилого отсека, в котором экипаж будет жить все восемь месяцев, проводить физтренировки и развлекаться. Еще он должен состоять из отсека, который выведет его на траекторию Земля – Марс, и с помощью которого будет проводиться коррекция маршрута.

Что из себя должны представлять эти модули. Это отсек, по стенкам которого будет оборудование и каюты с очень маленькими спальными мешками. Там же будут находиться беговые дорожки, тренажеры для тренировки в невесомости, какие-то вещи для досуга (плазма, чтобы смотреть плохие фильмы, возможно, кто-то возьмет гитару). Вся еда будет сублимированной.

Перелет будет проходить по Гомановской траектории. Она наиболее выгодна для перелета от одной орбиты к другой. Для Земли и Марса такой шанс открывается раз в 26 месяцев. Если не успеть запустить космический корабль в следующе полетное окно, придется отодвигать все запуски на два года. Конечно же, есть возможность запустить все по другой траектории, но это потребует больше топлива. Соответственно стоимость экспедиции возрастет во много-много раз.

В конце пути команда перейдет в посадочный модуль, отстыкуется от перелетного модуля, и скорректирует траекторию так, чтобы упасть на Марс. Сам перелетный модуль полетит дальше путешествовать по просторам Солнечной системы.

Первая опасность, которая ждет всех, кто отправляется в космос, особенно тех, кто вылетает за пределы земного пространства, а именно за пределы земной магнитосферы – это космическая радиация. Ее там очень много, но Солнце дает только 5%, остальное происходит от галактического излучения нашей галактики. В модуле, в котором будут лететь марсонавты, будет достаточный уровень защиты от радиации. Но на Солнце время от времени происходят вспышки, и от этого уровень радиации повышается во много раз. Это может убить тех, кто находится на борту любого перелетного модуля з пределами земной магнитосферы. Поэтому планируется, что будет специальное радиационное убежище. Оно будет выложено надувными корпусами, между которыми будет находиться вода. Жидкость будет использоваться для питья и других нужд, но затем ее можно обратно закачивать в пустые секции, чтобы в случае чего использовать как защиту от радиации. Это будет очень маленькое пространство, но оно необходимо для того, чтобы выжить.

Колонизация предполагает, что человеческий род будет продолжаться на Марсе. Однако первым переселенцам не рекомендуется производить детей, поскольку еще не изучено то, как низкая гравитация повлияет на развитие плода и на рост ребенка.

Для полета на Марс и посадки туда существуют все технологии, но, чтобы вернуть человека с Марса на Землю, туда нужно послать еще одну ракету, которая стартует с Марса и долетит до Земли. При этом объем и вес оборудования увеличатся во много раз. Значит, возрастет цена. Было подсчитано, что экспедиция по возвращению домой будет стоить в несколько раз дороже, чем экспедиция в один конец. Тем более, что технологии, которые позволят вернуться человеку с Марса, еще не разработали. Первая экспедиция Mars One будет стоить $6 млрд. А по подсчетам NASA – $100 млрд. Поэтому выбрали более дешевый вариант. Население развивается, специалисты изучают все на месте – и постоянная ротация для этого не требуется.

Конфуций. Пять постоянств праведного человека.

Конфуций.
Пять постоянств праведного человека.
  • Жэнь (仁) — «человеческое начало», «любовь к людям», «человеколюбие», «милосердие», «гуманность». Это — человеческое начало в человеке, которое является одновременно его долгом. Нельзя сказать, что представляет собой человек, не ответив одновременно на вопрос о том, в чём заключается его нравственное призвание. Говоря по-другому, человек есть то, что он сам из себя делает. Как Ли следует из И, так И следует из Жэнь. Следовать Жэнь значит руководствоваться сочувствием и любовью к людям. Это то, что отличает человека от животного, то есть то, что противостоит звериным качествам дикости, подлости и жестокости. Позже символом постоянства Жэнь стало Дерево.
  • И (义 [義]) — «правда», «справедливость». Хотя следование И из собственных интересов не является грехом, справедливый человек следует И так как это правильно. И основано на взаимности: так, справедливо почитать родителей в благодарность за то, что они тебя вырастили. Уравновешивает качество Жэнь и сообщает благородному человеку необходимую твёрдость и строгость. И противостоит эгоизму. «Благородный человек ищет И, а низкий — выгоды». Добродетель И впоследствии была увязана с Металлом.
  • Ли (礼 [禮]) — буквально «обычай», «обряд», «ритуал». Верность обычаям, соблюдение обрядов, например почтение к родителям. В более общем смысле Ли — любая деятельность, направленная на сохранение устоев общества. Символ — Огонь. Слово «ритуал» — не единственный русский эквивалент соответствующего китайского термина «ли», который может быть переведен также как «правила», «церемонии», «этикет», «обряд» или, точнее, «обычай». В самом общем виде под ритуалом понимаются конкретные нормы и образцы общественно достойного поведения. Его можно истолковать как своего рода смазку социального механизма.
  • Чжи (智) — здравый смысл, благоразумие, «мудрость», рассудительность — умение просчитать следствия своих действий, посмотреть на них со стороны, в перспективе. Уравновешивает качество И, предупреждая упрямство. Чжи противостоит глупости. Чжи в конфуцианстве ассоциировалась с элементом Воды.
  • Синь (信) — искренность, «доброе намерение», непринуждённость и добросовестность. Синь уравновешивает Ли, предупреждая лицемерие. Синь соответствует элемент Земли.

Нравственные обязанности, поскольку они материализуются в ритуале, становятся делом воспитания, образования, культуры. Эти понятия у Конфуция не были разведены. Все они входят в содержание категории «вэнь» (первоначально это слово означало человека с разрисованным туловищем, татуировкой).

«Вэнь» можно истолковать как культурный смысл человеческого бытия, как воспитанность. Это не вторичное искусственное образование в человеке и не его первичный естественный слой, не книжность и не природность, а их органический сплав.

 

 

26 цитат Зигмунда Фрейда.

Зигмунд Фрейд известен как основатель психоанализа, оказавший значительное влияние на психологию, медицину, социологию, антропологию, литературу и искусство XX века. Воззрения Фрейда на природу человека были новаторскими для его времени и на протяжении всей жизни исследователя не прекращали вызывать резонанс в научном сообществе. Интерес к теориям учёного не угасает и в наши дни.

26 лаконичных и интересных цитат Зигмунда Фрейда, много расскажут о нас самих:

  1. Чем безупречнее человек снаружи, тем больше демонов у него внутри…
  2. Мы выбираем не случайно друг друга… Мы встречаем только тех, кто уже существует в нашем подсознании.
  3. К несчастью, подавленные эмоции не умирают. Их заставили замолчать. И они изнутри продолжают влиять на человека.
  4. Задача сделать человека счастливым не входила в план сотворения мира.
  5. Мы входим в мир одинокими и одинокими покидаем его.
  6. Любящий многих – знает женщин, любящий одну – познаёт любовь.
  7. Ты не перестаешь искать силы и уверенность вовне, а искать следует в себе. Они там всегда и были.
  8. Большинство людей в действительности не хотят свободы, потому что она предполагает ответственность, а ответственность большинство людей страшит.
  9. К занятому человеку редко ходят в гости бездельники — к кипящему горшку мухи не летят.
  10. В средние века сожгли бы меня, теперь жгут всего лишь мои книги.
  11. Иногда сигара — это просто сигара.
  12. Любовь и работа — вот краеугольные камни нашей человечности.
  13. Зависть разрушительна.
  14. Мы не всегда свободны от ошибок, по поводу которых смеемся над другими.
  15. Нет ничего дороже, чем болезнь и ее игнорирование.
  16. Массы никогда не знали жажды истины. Они требуют иллюзий, без которых они не могут жить.
  17. Сексуальным отклонением можно считать только полное отсутствие секса, всё остальное — дело вкуса.
  18. Ничто не обходится в жизни так дорого, как болезнь и — глупость.
  19. Первый человек, который бросил ругательство вместо камня, был творцом цивилизации.
  20. Первым признаком глупости является полное отсутствие стыда.
  21. Сновидения — это королевская дорога в бессознательное.
  22. У каждого человека есть желания, которые он не сообщает другим, и желания, в которых он не сознаётся даже себе самому.
  23. Человеку свойственно превыше всего ценить и желать того, чего он достичь не может.
  24. Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя — это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть — это вы сейчас.
  25. Человек никогда ни от чего не отказывается, он просто одно удовольствие заменяет другим.
  26. Масштаб вашей личности определяется величиной проблемы, которая способна вас вывести из себя.fraid

 

50 уроков жизни, которые стоит выучить

Уроки от умудренного жизнью человека – бесценный опыт от старшего поколения. Жизненный опыт — это одна из самых важных вещей в жизни. Мы все стремимся быть самостоятельными, мудрыми, уверенными в себе личностями. Однако, порой, мы забываем о том, что наша мудрость — это опыт, полученный в течении многих лет. Ради такого опыта, многие люди проходят через множество препятствий и жизненных трудностей. По этой причине, опыт старшего поколения очень для нас важен, так как он несет в себе жизненные уроки, — самые ценные знания. Вот 50 жизненных уроков от Бэрри Дейвенпорта, умудренного жизнью человека, которые мы обязаны выучить:
1. Жизнь — это то, что есть сейчас. Мы всегда ждем невероятных вещей, которые будут происходить в будущем, но забываем о том, что жизнь идет прямо сейчас. Научитесь жить настоящим моментом и перестаньте надеяться на иллюзии в будущем.
2. Страх — это иллюзия. Большинство вещей, которых мы боимся, никогда не случатся. Но даже если они происходят, то зачастую оказываются не такими плохими, как мы думали. Для многих из нас страх — это худшее, что может случиться. Реальность не так страшна.
3. Самое важное в вашей жизни — это близкие люди. Всегда ставьте их на первое место. Они важнее вашей работы, хобби, компьютера. Цените их, словно они — это вся ваша жизнь. Потому что так оно и есть.
4. Долги того не стоят. Тратьте деньги по своим возможностям. Живите свободно. Долги не позволят вам этого сделать.
5. Ваши дети — это не вы. Вы — это сосуд, который приносит детей в этот мир и заботится о них до тех пор, пока они не могут сделать этого сами. Обучайте их, любите, поддерживайте, но не меняйте. Каждый ребенок уникален и должен прожить свою жизнь.
6. Вещи собирают пыль. Время и деньги, которые вы тратите на вещи, однажды погубят вас. Чем меньше вещей вы имеете, тем более вы свободны. Покупайте с умом.
7. Веселье недооценено. Как часто вы веселитесь? Жизнь коротка, и нужно наслаждаться ею. И хватит думать о том, что подумают другие, когда вам хорошо. Просто наслаждайтесь этим.
8. Ошибки — это хорошо. Мы счасто пытаемся избегать ошибок, забывая о том, что именно они приводят нас к успеху. Будьте готовы ошибаться и учитесь на своих ошибках.
9. Дружба требует внимания. Оберегайте дружбу, как декоративное растение. Это окупится.
10. Опыт в первую очередь. Если вы не можете определиться, купить диван или отправиться в путешествие, — всегда выбирайте второе. Радость и положительные воспоминания гораздо круче материальных вещей.
11. Забудьте про злость. Удовлетворение от злости уходит через несколько минут. А последствия могут продлиться гораздо дольше. Слушайте свои эмоции и, когда приходит злость, сделайте шаг в противоположную ей сторону.
12. И вспомните про доброту. Небольшая порция доброты может творить чудеса с окружающими вас людьми. И требует от вас малых усилий. Практикуйтесь в этом ежедневно.
13. Возраст — это число. Когда вам 20, вы думаете, что 50 — это кошмар. Но когда вам 50, вы чувствуете, что вам 30. Наш возраст не должен определять наше отношение к жизни. Не дайте цифрам изменить вас настоящего.
14. Уязвимость лечит. Быть открытым, настоящим и уязвимым — это здорово. Это дает возможность окружающим вас людям верить вам и делиться с вами своими эмоциями, а вы можете делиться ими в ответ.
15. Позерство строит стены. Создание образа другого человека с целью впечатлить кого-то сыграет с вами злую шутку. Очень часто люди видят вас-настоящего сквозь образ, и их это отталкивает.
16. Спорт — это сила. Занятия спортом на постоянной основе должны стать частью вашего образа жизни. Это делает вас сильнее физически, морально и эмоционально. Также это улучшает здоровье и внешний вид. Спорт — это лекарство от всех болезней.
17. Обида причиняет боль. Отпустите ее. Другого правильного пути просто нет.
18. Страсть улучшает жизнь. Когда вы находите любое занятие, от которого вы без ума, каждый день становится подарком. Если вы еще не нашли свою страсть, поставьте себе цель сделать это.
19. Путешествия дают опыт и расширяют сознание. Путешествия делают вас интереснее, мудрее и лучше. Они учат вас взаимодействовать с людьми, их привычками и культурами.
20. Вы не всегда правы. Мы думаем, что знаем ответ на любой вопрос, но это не так. Всегда есть кто-то умнее вас, а ваши ответы не всегда верны. Помните об этом.
21. Это пройдет. Что бы ни случилось в жизни, это пройдет. Время лечит, а вещи меняются.
22. Вы определяете свое предназначение. Жизнь скучна без цели. Решите, что важно для вас, и постройте свою жизнь вокруг этого.
23. Зачастую риск — это хорошо. Чтобы изменить свою жизнь, приходится рисковать. Принятие обдуманных и рискованных решений помогает вам расти.
24. Перемены всегда к лучшему. Жизнь меняется, и не стоит сопротивляться этому. Не бойтесь изменений, плывите в потоке и воспринимайте жизнь, как приключение.
25. Мысли нереальны. Ежедневно в голове пролетают тысячи мыслей. Многие из них — негативные и пугающие. Не верьте им. Это всего лишь мысли, и они не станут реальностью, если вы им не поможете.
26. Вы не можете контролировать других. Мы хотим, чтобы окружающие нас люди вели себя так, как хочется нам. Но реальность такова, что мы не можем изменить других людей. Уважайте уникальность и независимость каждого человека.
27. Ваше тело — это храм. У каждого из нас есть что-то, что мы ненавидим в своем теле. Но наше тело — это единственное, что принадлежит только нам. Относитесь к нему с уважением и заботьтесь о нем.
28. Прикосновения исцеляют. У прикосновений есть множество положительных свойств. Они приводят в норму сердцебиение, улучшают самочувствие и снимают стресс. Это подарок, которым нужно делиться.
29. Вы справитесь. Не важно, какая ситуация возникла у вас в голове. Реальность такова, что вы можете с этим справиться. Вы гораздо сильнее и мудрее, чем думаете. Вы пройдете сквозь это и переживете.
30. Благодарность делает человека счастливее. Причем не только того, кому адресована благодарность, но и того, кто ее говорит. Не забывайте благодарить людей за все, что они для вас делают.
31. Прислушивайтесь к интуиции. Ваши рассуждения очень важны, но интуиция — это ваша суперсила. Она использует ваш опыт и жизненную модель, чтобы найти ответ на любой вопрос. Иногда она возникает спонтанно, и лучше прислушайтесь к ней.
32. Помните о себе в первую очередь. Не будьте самовлюбленным, но помните, что самый важный для вас человек — это вы сам.
33. Честность к самому себе — это свобода. Будьте честным к самому себе. Самообман — это ослепление самого себя.
34. Идеалы скучны. Перфекционизм сделает вашу жизнь скучной. Наши отличия, особенности, фобии и недостатки — это то, что делает нас уникальными. Помните об этом.
35. Действуйте, чтобы найти цель в жизни. Она не найдет себя сама. Помогите ей в этом и делайте все возможное, чтобы отыскать цель.
36. Маленькие вещи тоже важны. Все мы ждем больших побед и достижений, забывая о том, что они состоят из мелких и иногда даже незаметных шагов. Цените эти шаги.
37. Учитесь. Всегда. Если вы думаете, что знаете хотя бы 1% всего, что есть в нашем мире, то вы еще никогда так не заблуждались. Учитесь каждый день, узнавайте что-то новое о разных вещах. Учеба держит наш мозг в тонусе, даже в зрелом возрасте.
38. Старение — это неизбежно. Наши тела стареют, и мы не можем им помешать. Лучший способ замедлить старение — наслаждаться жизнью и проживать каждый день на полную.
39. Брак меняет людей. Человек, с которым вы связали свою жизнь, поменяется со временем. Но и вы тоже! Не дайте этим изменениям застать себя врасплох.
40. Беспокойство бессмысленно. Вам стоит беспокоиться только в том случае, если это приведет вас к решению проблемы. Но природа беспокойства такова, что этого никогда не случится. Беспокойство отключает ваш мозг, и вы просто не в состоянии решить сложившуюся ситуацию. Поэтому научитесь справляться с беспокойством и постарайтесь избавиться от него.
41. Исцелите свои раны. Не дайте ранам из своего прошлого сказываться на вашей настоящей жизни. Не притворяйтесь, что они ничего не значат. Найдите поддержку у близких людей или у тех, кто профессионально занимается лечением эмоциональных травм.
42. Проще — лучше. Жизнь полна сложностей, путаниц и обязательств, которые делают ее только хуже. Простая жизнь дает пространство для радости и любимых занятий.
43. Делайте свою работу на отлично. Если вы хотите чего-то добиться в жизни, вам придется поработать. Конечно, есть редкие исключения, но не надейтесь на них. Надетесь на себя.
44. Никогда не поздно. Поздно — это лишь оправдание для того, чтобы не пытаться. Добиться поставленных целей можно в любом возрасте.
45. Действия исцеляют тоску. Любые действия — это лекарство от беспокойств, прокрастинации, тоски и тревоги. Перестаньте думать и сделайте хоть что-нибудь.
46. Делайте то, что вам хочется. Будьте проактивным. Не ждите, пока жизнь бросит вам кость. Вам может не понравиться ее вкус.
47. Отпустите предрассудки. Не будьте привязаны к мнению или убеждениям общества. Будьте открытым для любой возможности или идеи. Вы удивитесь, как много возможностей дает жизнь, если их не отвергать.
48. Слова имеют значение. Думайте, прежде чем говорить. Не используйте слова для того, чтобы обидеть человека. Когда вы сделаете это, назад дороги уже не будет.
49. Живите каждым днем. Когда вам будет 90 лет, сколько дней у вас останется? Живите и цените каждый из них.
50. Любовь — это ответ на любой вопрос. Любовь — это то, почему мы здесь. Это сила, которая движет миром. Делитесь ею и выражайте ее каждый день. Делайте мир лучше.

Я бы не постил это, если бы не был согласен с этим и собственным жизненным опытом.

К сожалению, много людей не способны понять и следовать всем этим простым истинам. Для многих из них даже самая простая истина “Живи, и дай жить другим” – пустой звук. И изменить это может только эволюция.